الكدمات : الكدمات الخفيفة والتي كثيرا ما تحدث من صدمة أو ضربة يمكن معالجتها وتخفيف ألمها بسهولة ، ولذلك تستعمل احدى الوصفات التالية : صبغة زهرة العطاس : صبغة زهرة العطاس ( تسمى أيضا : آرنيكا ) ، والتي يجب أن لا تخلى منها أي صيدلية ، من أفضل الأدوية لعلاج الكدمات . - تحل الصبغة مع الماء بنسبة 1 / 5 ( أي جزء من الصبغة وخمسة أجزاء ماء ) وتستعمل على شكل كمادة . كما ويمكن استعمال كمادات مغلي زهرة العطاس ( آرنيكا ) كالتالي : - تؤخذ ملعقتان كبيرتان من أزهار زهرة العطاس ، ثمّ تغمر بكوبين من الماء . - توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مدة 10 دقائق . - ثمّ يستعمل المغلي فاترا على شكل كمادة ( وذلك بغمس قطعة من الشاش في المغلي ثمّ وضعها على الكدمة ) .